草莓的好处

1、美白：草莓具有美白效果，草莓中含有很多的氨基酸，由于在草莓中含有的维生素很高，对于消除人们细胞间的松弛和紧张状态，有利于肌肤健康。

2、抗老化：草莓中含有一种花青素的营养元素，可以有利于改善人们肌肤的弹性，抗老化。

3、预防视力：草莓中的花青素对于眼睛是有很好的预防功效。

4、可以抗菌：对于幽门螺旋杆菌有有一定功效，而且还有着很强的抗氧化作用。