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吃夏果的好处

2024-09-30 07:36:30

夏果:夏威夷果的简称,是一种原产于澳洲的树生坚果,夏威夷果含油量高,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素和氨基酸,有“干果皇后”之称。

好处:

1、营养成分极其丰富。

2、有调节血脂和益智作用,非常适合老年人食用。

3富含矿物质和维生素。

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