打乒乓球是为什么要降低重心
2024-09-30 09:20:13
1、腿部稍蓄力,使脚部受力均匀,使重心降低,利于身体的移动、保持平衡,减少移动前的反应时间,可更为敏捷;
2、有利于找到击球点,瞄准对方球台,方便跑动和做击球动作;
3、还可以提高力度,这利于防守利于进攻。
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