蛋白粉是用温水还是用冷水冲

蛋白粉是用温水冲泡食用。

蛋白粉的喝法如下：

1、将温开水先倒入杯中。

2、加入蛋白粉。

3、搅拌或摇匀使其全部溶解后服用。

4、或是伴在含有VC的果汁或橙汁中，因为VC有助于蛋白质被人体的吸收。

所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。