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冬天手总是暖不起来怎么办

2024-09-30 14:44:28

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

1、勤运动,勤甩手。

2、多补充维他命E。

3、多吃坚果,胡萝卜。

4、常吃温补食物,如人参茶、姜母鸭、桂圆茶等。

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