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蜂蜜加牛奶有什么作用

2024-09-30 17:28:46

1、具有清火润肠、美容养生、舒缓神经、减轻痛经的效果;

2、牛奶蜂蜜富含B族维生素,有舒缓安眠的作用;

3、蜂蜜中的镁具有镇静作用,有调节心理,消除紧张心理,减轻压力的作用;

4、牛奶含钾多,有缓和情绪,抑制疼痛,减少经期失血量等作用。

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