当前位置:首页 >知识百科 > 正文

蜂蜜配生姜减肥怎么做

2024-09-30 17:29:16

蜂蜜配生姜减肥的做法:

1、准备材料,生姜、菊花、蜂蜜。

2、生姜洗干净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火,慢慢熬煮半小时。

3、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。

4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品,对减肥有很好的作用。

热门推荐