凤尾鱼有什么营养价值

凤尾鱼味甘，性温，归脾，肝经；可以补气虚，健脾胃，活血。

用木瓜与凤尾鱼煲出来的汤有很高的营养价值与美颜的功效。凤尾鱼俗称“子鲚”，学名“凤鲚”，属名贵的经济鱼类，它是温州的著名特产，是下饭佐酒的佳品，因其尾部分叉形状像凤凰的尾巴，短呈红色，尖细窄长，犹如凤尾。