刚吃完石榴能吃鱿鱼吗
2024-09-30 18:32:15
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
2、鱿鱼属于富含蛋白质和矿物质的海味,鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,应避免和含鞣酸成分多的水果(诸如柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚、杨梅等)一同食用。由于鞣酸不仅会降低海味蛋白质的营养价值,还容易和海味品中的钙、铁结合成一种不易消化的物质,这种物质能刺激胃肠,引起恶心、呕吐、腹痛等。
3、一般在食用鱿鱼后,应间隔2-3小时后再食用水果。
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