喝牛奶和什么搭配最好

每个人的口味不同，喝牛奶搭配什么最好因人而异。

喝牛奶可以搭配的有：

1、草莓。可以清凉解渴，增加营养。草莓含有维生素；

2、苹果。可以清凉解渴，生津除热，苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果可以提高人体的免疫能力；

3、蜜枣。可以补虚止渴，滋润大肠，对身体的消化系统有帮助；

4、蛋黄。以增加营养和牛奶的香味；

5、淀粉类的食物。例如馒头、面包、玉米粥、豆类等，有利于人体的消化和吸收。