喝啤酒如何让自己不涨肚

啤酒对胃肠道有刺激性以及含有气体，量大饮用会引起腹胀，啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，是经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒饮料，喝酒涨肚是由于情志不畅，饮食失调，安逸过度等原因引起人的某部位或某脏腑气机运行滞涩不畅的病症。

避免饮酒涨肚的方式：

1、饮用啤酒的同时不吃腌熏食品；

2、饮用啤酒时不与烈性酒同饮；

5、不与啤酒送服药品同时饮用；

6、不饮用超期久贮的啤酒；

7、不饮用冷冻啤酒；

8、不饮用热水瓶贮存的啤酒。