喝什么茶可以补气血

红枣桂圆茶可以补气血，其功效有补血明目，润肠通便，适用于倦怠无力、失眠、便秘等。

材料：红枣5颗、枸杞一小勺、玫瑰花3到5朵、桂圆5颗、砂糖1包、玫瑰花3到5朵。

做法如下：

1、先将红枣，桂圆分别剥开去子；

2、红枣、桂圆、枸杞，玫瑰花，以热水冲泡8到10分钟，最后加上砂糖即可。