当前位置:首页 >知识百科 > 正文

黑芝麻对身体都有什么好处

2024-10-01 12:30:48

好处有:

1、黑芝麻含有多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;

2、黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、消除血管胆固醇的重要成分;

3、黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用;

4、黑芝麻有滋润皮肤,乌发养颜的作用。

热门推荐