户外登山运动的装备要求

1、最基本的装备应该是用于保证安全；

2、导航设备。如指南针、地图、GPS；

3、防晒装备。如防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣等；

4、保暖衣服。如衣服裤子、帽子、鞋子。要特别考虑意外和极端情况，如突然降温、大风、降雨等；

5、照明设备。如头灯、电筒、额外的电池等；

6、急救药品。如防蚊、外伤处理药品、绷带、便携简易骨折甲板等；

7、生火设备。如防风防水火柴、打火机等；

8、简易工具。如螺丝刀、瑞士军刀等；

9、足够食物。至少比计划多带一天的口粮或压缩食品；

10、足够的水。至少比计划多带一天的水，大概2L满足基本需求；

11、过夜装备。考虑到意外发生时在野外过夜情况，根据季节准备睡袋、垫子、帐篷等；

12、根据目的地和具体活动所需要的装备，准备额外应急安全装备。