金针菇是用什么做的啊
2024-10-02 02:12:26
金针菇是一种菌类植物,学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。常见的实用方法是做凉拌菜和涮火锅。
凉拌金针菇做法:
原料:新鲜金针菇、香菜、生抽、麻油、鸡精。
步骤:
1、将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。
2、锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。
3、将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。
4、加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。
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