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经常吃海鲜对人身体有没有危害

2024-10-02 02:43:01

海鲜的食用本身对人体无害,但要注意食用方法,方法不当会危害健康。

具体注意事项如下:

1、海鲜属于湿寒性食物,在吃海鲜的时候可以伴随生姜和醋以抵制湿气;

2、海鲜含有大量的锌、碘等元素,长期大量的摄入可能导致疾病;

3、痛风病人尽量少吃海鲜。

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