经常喝花茶好吗

可以喝，但是大部分的花茶都具有一定的药性，会带来一定的副作用，因此不宜长期大量饮用。

花茶：

又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶；利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深；花茶又可细分为花草茶和花果茶，饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶，饮用其果实的称之为花果茶，如无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果，其气味芬香并具有养生疗效；花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶；根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。