经常喝普洱茶有什么好处和坏处
2024-10-02 02:45:13
好处
1、长期饮用普洱茶能使胆固醇及干油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
2、适宜浓度的普洱茶对胃能产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃和护胃作用。
3、普洱茶可以延缓衰老。
4、能够调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
5、普洱茶可以健牙护齿,它含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。
6、茶有多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。
7、经常适时适量饮用,对脂肪肝是有益的。
8、普洱茶对杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
9、具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管的作用。
10、普洱茶可以消炎,杀菌,治痢。
坏处
1、有可能会造成腹泻。
2、普洱茶有提神醒脑的功效,易导致失眠。
3、普洱茶中氟含量较高,加上水的因素,多饮会造成钙流失。
4、喝多不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
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