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拉吊突击怎么练

2024-10-02 08:22:49

第一拍,从右场区发后场高远球;

第二拍,从后场吊直线球;

第三拍,从前场推后场直线球;

第四拍,后场对角线高远球;

第五拍,后场吊直线球;

第六拍,前场放直线小球;

第七拍,前场再回放直线小球;

第八拍,前场挑对角线后场球;

第九拍,后场突击对角线杀球;

第十拍,中场接杀勾对角线小球。

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