蓝莓蜂蜜好不好

蓝莓学名越橘，又叫蓝浆果，营养价值很高，抗氧化，美容养颜，内含花青素。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。蓝莓蜂蜜适宜儿童、学生、常用电脑人群、视力不佳的人、经常健忘及记忆力下降的人群、中老年人食用。