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篮球拉杆上篮是单手做还是双手做

2024-10-02 09:13:29

篮球拉杆上篮的动作既有用单手做也有用双手做。

拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感,是一项高级的篮球技术。拉杆以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮,盖帽的对手的变化一般不及动作的变化,所以拉杆是躲避盖帽的好办法。

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