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篮球中考过杆技巧

2024-10-02 09:20:00

篮球过杆技巧：

1、用熟练手运球，减少副手运球；

2、减少运球次数，加大步幅；

3、找出一条适合自己的路线，每天练习；

4、练双变向和拜佛等技巧，熟能生巧。

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