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莲子心加牛奶有会有什么反应

2024-10-02 12:08:14

牛奶和莲子可以一起吃,没有不良反应。

但牛奶与以下食物相克:

1、牛奶和糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体;

2、牛奶和菠萝:身体不适;

3、牛奶和韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,会影响钙的吸收;

4、牛奶和菠菜:一起吃会引起痢疾;

5、牛奶和红枣:影响蛋白质的吸收;

6、牛奶和金针菇:消化不良;

7、牛奶和猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻;

8、牛奶和米汤:导致维生素A大量损失;

9、牛奶和钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收;

10、牛奶和红糖:使牛奶的营养价值大大降低。

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