脸变小的方法
2024-10-02 12:29:24
使脸变小的方法如下:
1、努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也要坚持10秒钟。每天坚持练习2到3次。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持10秒钟然后收回舌头。再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次左右。
4涂一点瘦脸的按摩膏,在脸上肉多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,停留3分钟。
5、吃些瘦脸的食品例如冬瓜玉米汤。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,持续喝一至两个月即可见效。
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