南瓜绿豆饭功效与用途

1、南瓜绿豆汤能补充水分：南瓜绿豆汤味甘性凉，可以保持人体内部电解质的平衡，同时也能为人体提供大量的水分，能预防中暑的脱水等不良症状的出现；

2、南瓜绿豆汤可以解毒：南瓜绿豆汤是一种可以解毒的理想食材，它里面的绿豆可以解百毒，而南瓜也能让人体内部的毒素随大小便排出，提高身体健康水平；

3、南瓜绿豆汤能润肺通便：这种汤品可以入脾经胃经，人们食用以后能起到润肺益气的功效，可以减少肺炎和气管炎的发生，能起到止咳平喘的重要功效。