能否用微波炉做锡纸鲈鱼
2024-10-03 00:29:15
主料:新鲜鲈鱼1条,香芹菜100克。
配料:红椒100克,葱100克,姜4片,蒜2瓣,豆豉酱2大匙,料酒2匙,生抽2大匙,糖1匙,色拉油适量,干淀粉适量。
做法:
1、将鲈鱼去鳞去内脏,洗净抹干水;
2、在鱼身斜切几刀,在鱼身里外抹上料酒腌制一会儿,然后在鱼身拍上干淀粉待用;
3、芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花;
4、炒锅烧热倒油,准备炸鱼,烧至五成热,放鱼入油炸;
5、待一面煎熟翻面;鱼两面炸好后捞出,此时预热烤箱180度;
6、锅洗净放2大匙油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐;
7、放入芹菜末,红椒丁炒断生;
8、放入煎好的鱼,烧2到3分钟;
9、取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上;
10、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实,入烤箱180度烤20分钟即可。
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