柠檬茶喝多了好吗

柠檬酸性较强，胃不好的人，应少喝柠檬。

喝柠檬水的好处：

1、促消化。喝适量的柠檬水，能促进胃酸的分泌，让食物更容易消化和吸收。

2、清宿便。长期喝柠檬水的人，肠道比较干净，不容易产生便秘的问题，有排毒养颜的功效。

3、补充维生素C。柠檬水中含有大量的维生素C，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也容易促进皮肤胶原蛋白的生成。

喝柠檬水的坏处：

1、腐蚀牙齿。柠檬水酸性很大，容易腐蚀牙釉质，完成牙齿问题。

2、胃酸过多。空腹不可多喝柠檬水，会造成胃酸过多，引发胃疼。

注意：

要适量喝柠檬水，喝完后要及时刷牙。