牛肉可以和糖一起吃吗

可以，但会影响牛肉中蛋白质的吸收。

牛肉：味甘，性温，无毒，有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效。牛肉中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成更适合人体的需要，能提高机体免疫能力、改善微循环。

糖：具有益气、缓中、助脾、化食、补血、破瘀之功效，含有多种有机酸和营养物质，是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。