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苹果不能跟什么一起吃

2024-10-03 05:24:20

1、苹果不宜与牛奶同食:果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

2、苹果不宜与海鲜同食:苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,可能还会产生腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、苹果不宜与萝卜同食:两者一起食用,不利于甲状腺。

4、苹果不宜与紫甘蓝同食:两者一起食用,不利于营养物质的吸收。

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