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秋天游泳之后适合喝红糖姜水吗

2024-10-03 11:55:45

1、秋天水凉气温也较低,不常游泳的人此时游泳容易感冒,秋天游泳上岸后喝些红糖姜水,可以让身体尽快回温,防止感冒,尤其对于抵抗力弱的老人和孩子效果更佳。

2、红糖姜水有驱寒发热的功效,能加快血液循环,使血流充沛精力旺盛,促进人体新陈代谢。

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