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求沙拉鸡排的做法

2024-10-03 13:32:00

将无骨鸡胸肉从中间横切成蝴蝶片;将腌料所有材料全部拌匀后,放入鸡胸肉排腌大约2小时,然后取出备用;将腌好的鸡胸肉排摊平,再依序沾上玉米粉、蛋液、面包粉并稍用力压紧;锅中加入适量食用油,将油锅烧热至约150度后,将鸡排下锅炸至金黄色,捞起沥干油;将用丽菜丝铺底,鸡排切小块后放至高丽菜丝上,淋上猪排酱即可。

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