如何锻炼自己吃苦耐劳的能力

1、多运动。只有身体强壮了，不经常生病，才能有吃苦耐劳的更好基础。

2、体验生活。比方说参加义工，或者去打工，及早体验生活的辛苦。

3、独立自主。多让孩子体验生活，比方说参加义工，或者去打工，及早体验生活的辛苦。

4、勇敢面对挫折。学会如何积极乐观健康地面对挫折。

5、多与人交流。应该多与现实生活中的人打交道。只有这样才能找到解决问题的办法。

6、书本学习。因为好的书籍里，有很多明是非的道理，多读多看以后，人生经验才能丰富起来。