如何区别自信和自负

1、自信是一种感觉。自信是一个人战胜恐惧的渴望。自信是对自己的成长能力抱有信心。在成长的道路上，总是害怕，其实最恐惧的事情不是其他，而是恐惧本身，所以自信是在战胜恐惧中获得的。自信不是与生俱来的，自信需要培养。

2、自负是过高地估计自己。人的自我意识主要包括三个方面：自我认知、自我意志、自我情感体验。评价自己时，需要依靠自我认知，过高地评价自己，就表现为自负，自负以语言、行动等方式表现出来。自负实质是无知的表现。主要表现在不自知。