如何让皮肤自身修复皮脂膜

1、保持每天1-2次洁面，不要频繁洗脸；

2、保证一周一次的去角质护理，不要过多，从而削弱皮肤的抵御能力，导致皮肤敏感和红血丝的发生；

3、用爽肤水调整使用普通自来水洁肤之后失衡的肌肤PH值；

4、在干冷的季节选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润；

5、在冬季多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力，防止皮肤干燥和紫外线伤害。