如何双脚起跳扣篮
2024-10-03 23:37:36
双脚起跳扣篮的具体做法:
1、双脚的起跳高度一致的跳起来;
2、把握好起跳的时间,在篮下起跳,要很强的弹跳力,借着冲劲能增加起跳的高度;
3、在扣篮的时候,要抓紧篮球,否则手滑,篮球就容易扣飞;
4、应该找准扣篮点,把球往靠近身体半边篮筐里扣;
5、扣篮的前提是身高和弹跳力,要多练习弹跳。
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