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如何提高大学生的生活能力

2024-10-03 23:40:39

可以尝试从以下方面做起:

1、首先要先保证学习,然后专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适。

2、体育锻炼是必不可少,根据自身状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划,务必拥有一个健康强壮的身体。

3、要善于利用课余时间,开展一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、下棋等等,培养自己兴趣爱好。

4、利用课余时间阅读自己喜欢的书籍报刊既可以排遣烦忧,愉悦性情,又可以获取知识,增长智慧,对大学新生身心的健康发展非常有利。

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