山楂能和菠菜一起吃吗
2024-10-04 05:16:58
山楂能和菠菜一起吃。但吃山楂应注意的是,山楂不能空腹吃。山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。少吃生山楂生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。山楂宜忌胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。
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