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什么菜可以蒸着吃

2024-10-04 09:47:55

可以蒸着吃的菜有香菇、娃娃菜、腐竹、茄子、香芋。

一、手撕茄子

原料:茄子、油、盐、蒜、糖、醋、酱油、鸡粉、香油;

步骤:

1、将茄子洗净去蒂,上蒸锅蒸熟,再大蒜压成蒜泥;

2、将油、盐、蒜、糖、醋、酱油、鸡粉、香油放入碗中搅拌均匀,制成味汁;

3、蒸熟的茄子,.稍稍放凉后,用手撕成小条状;

4、把蒜泥均匀撒在撕好的茄子上,再淋入味汁即成。

二、剁椒腐竹娃娃菜

原料:娃娃菜、腐竹、葱末、蒜末、剁椒、蒸鱼豉油、糖;

步骤:

1、将腐竹提前泡软,切成长段;葱蒜切末,娃娃菜洗净后纵向分成若干份;

2、将娃娃菜入开水锅中烫一下捞出,炒锅加少许有爆香蒜末;

3、加入剁椒炒出香味后关火,调入少许蒸鱼豉油和糖调味;

4、将娃娃菜摆入盘中垫底,腐竹码放在上面,将剁椒调料浇在上面;

5、上开水锅中蒸制15分钟,蒸好后撒上青葱末即可上桌。

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