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什么叫顺步过人

2024-10-04 11:46:25

顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩。左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。

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