什么是贵族病

贵族病：“贵族病”又叫“富贵病”，说的是因为人民生活富裕起来，生活水平提高而带来的疾病；

常见的贵族病有：高血压、糖尿病、冠心病、肥胖症、动脉硬化等；

预防“贵族病”的方法：告别不良嗜好，杜绝烟、酒，养成良好的饮食习惯，多吃低盐、低糖、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，调整生活、工作方式，做到张弛有度，劳逸结合，并且积极参加体育锻炼，以提高身体素质，抵抗疾病侵袭。