石榴是良性水果还是热性的水果

中医所称的热性水果，指的是热量高，糖分高的水果。石榴属于温性水果。

温热性水果：大枣，山楂，樱桃，石榴，荔枝，青果，榴莲，木瓜，橘，柑，白果等。

凉性水果：西瓜，甜瓜，梨，香蕉，桑葚，柿子，荸荠等。

中性水果：葡萄，苹果，桃，杏，菠萝，龙眼，甘蔗，乌梅等。