柿子跟西红柿哪个含维c高

西红柿和柿子营养价值都很高，都是维C含量较高的食物。两者相比较的话，西红柿的维C含量高，据研究表明每100克西红柿中维C的含量为14毫克左右，但是每100克的柿子可提供的维C含量不超过11毫克。