手筋断了怎么恢复

1、不能吃海鲜、羊肉、鱼等，这些食物容易导致发炎，重者导致截肢；

2、不能喝酒；

3、打石膏期间要经常活动一下手指，长时间手指不活动骨关节会变的僵硬，再锻炼时会有剧烈疼痛，但是不要剧烈活动，以免再次断裂；

4、尽量把胳膊往高处抬，太低会使血液不流通发生肿胀。

一般来说，如果及时手术将断裂的肌腱缝合起来，然后在治疗过程中并没有造成感染而化脓等情况，愈合后基本上是没什么影响的。因为肌腱就是一个在肌肉收缩或舒张时起牵拉作用，让手指或相应部位进行屈曲、伸展的运动，所以只要在治疗过程中没有感染，能很正常的生长，不会留下残疾。