暑假篮球训练营
2024-10-04 22:06:44
暑假篮球训练营的不同:
1、基本功训练班,学员可以没有任何基础,课程主要是从理念上介绍篮球运动的基本功构成,如何打好扎实的基本功,并过度到篮球比赛的应用之中,教学课程连贯有效。具体内容是球性的培养,基本的持球方法,篮球运动中的发力方法,篮球运动的脚步移动,传运投技术;
2、技术提高班,学员必须有相对熟练的基本功,主要的教学课程从实战的比赛中分解配合技术的动作构成,使学习者体会比赛中各种配合动作的使用情况,而且体会同伴的重要性。具体内容是二人的档拆配合,三人的档拆配合,进攻的分布跑位,快速进攻;
3、专业技术班,已经有自己定型风格的篮球爱好者,重回到篮球基本功的讲解上来,更详细的讲解篮球场上每个位置常用的技术,以及这些技术成功与否的细节动作。具体内容是篮球技术的细节讲解,篮球场上的配合要领,篮球运动的发力,游戏规则的运用。
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