刷牙的好处20条

1、清洁口腔；

2、按摩齿龈促进血液循环；

3、增强抗病能力；

4、去除牙菌斑；

5、去除软垢；

6、自我清除菌斑；

7、预防牙周病发生；

8、预防牙周病发展；

9、维护口腔健康；

10、延长修复体的使用寿命；

11、减少菌斑滞留；

12、去除食物残渣；

13、预防牙周病的复发；

14、预防口腔疾病；

15、预防和治疗龋病；

16、最大化的避免牙菌斑利用食物残渣分解酸性侵蚀牙齿；

17、避免产生口气；

18、避免黄牙；

19、防止老年牙齿脱落快；

20.增进牙龈组织的血液循环，促进龈上皮角化的作用。