双排轮滑倒溜技巧
2024-10-04 22:42:38
一,技巧:
1、后溜时两脚与肩同宽平行滑行。
2、膝盖微蹲重心稍向前置于欲滑行之足。
3、抬起自由足呈单脚滑行.记得滑行足须踩直刃。
二,容易形成的误区:
1、膝盖弯曲过多这样不能提供足够的动力向后滑动,并且容易向后坐摔。
2、重心过于前倾身体于地面形成角度太小,容易摔倒。这时应该将上身尽量拔起以保证不会摔倒,一般在75至80度之间即可。
3、速度也很重要,初期练习起单脚时的速度应慢些,保证自己安全。
- 上一篇:双排扣衣服的优点
- 下一篇:双排轮滑怎样才能原地不停地转圈
猜你喜欢
-
培根的读史使人明智出自哪里
阅读量:10 -
培根炒鸡蛋是怎么做的
阅读量:35 -
陪游玩网是干什么的
阅读量:79 -
陪根是什么
阅读量:54 -
陪儿子过六一的心情短语
阅读量:15 -
陪衬衬托的区别
阅读量:75 -
胚胎在哪里开始发育
阅读量:51 -
胚胎蛋是做啥用的
阅读量:52 -
胚蓝这种菜怎么做好吃
阅读量:37 -
胚蓝菜怎么腌
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:27
-
阅读量:30
-
阅读量:18
-
阅读量:92
-
阅读量:21
-
阅读量:91
-
阅读量:90
-
阅读量:80
-
阅读量:79