蒜香烤鱼怎么做好吃要带汤汁的
2024-10-05 02:53:54
主料:鱼块500g。
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、白糖适量、醋适量、蒜香烤料适量、葱适量、孜然粉适量、熟白芝麻适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、鱼块解冻清洗干净。
2、将蒜香烤料、酱油、白糖、料酒、盐、醋调成料汁。
3、将料汁倒入鱼块内。
4、用手抓匀,这样更入味。
5、再放入葱姜蒜腌20分钟,时间越长越入味。
6、烤箱180度预热,烤盘上铺一层锡纸,将鱼块摆入烤盘。
7、刷上一层植物油,撒适量的孜然粉。
8、放进预热好的烤箱内,180度烤10分左右。
9、拿出翻面,再刷一层油,撒适量孜然粉,再烤10分钟。
10、烤好后的鱼块撒上白芝麻和孜然即可。
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