跆拳道品势的标准步型
2024-10-05 03:40:15
1、并步;
2、平行步;
3、前行步;
4、马步;
5、弓步;
6、三七步;
7、虎步;
8、交叉步;
9、独立步。
品势在跆拳道中是非常重要的,为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练习的训练体系,品势按修炼者的实力与级别来分配,一套品势套路可由20至30个技术动作组成。
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