踢足球射门力太小如何增大脚劲
2024-10-05 05:31:50
正脚背射门力量较大,左脚一步迈到位,上身带动腿,身体不要后仰,大腿带动小腿,练习方式:
1、经常练习颠球,加强脚对力量的控制;
2、举举杠铃,对增大脚劲很有用。
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