天热时喝红茶还是绿茶

绿茶。

1、它有消暑降温用,体寒的人不能喝；

2、它味道稍微苦些，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能；

3、绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，喝它有消暑解热、增添营养的作用。